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Trainingsgruppen

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Erwachsene (ab 15 Jahre)

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Nur Damen

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Kinder Kurse

Kinder Anfänger "Seestern" - ab 4 Jahre

In diesem ersten Kurs lernen die Kinder sich spielerisch ans Wasser zu gewöhnen. Ziel ist die Basiselemente Atmen, Schweben, Gleiten, Springen, Tauchen und Fortbewegen zu erlernen.

  • Dauer: 8 Stunden
  • Kosten: 70,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Gruppengröße: 6-8 Kinder
  • Neue Kurstermine:
  • 24.04.2025 15:30-17:30 Uhr
  • 25.04.2025 16:00-17:30 Uhr
  • 27.04.2025 10:00-11:30 Uhr
  • 30.04.2025 16:00-17:30 Uhr
  • 02.05.2025 16:00-17:30 Uhr
        

Kinder Seestern Fortgeschritten

Aufbauend auf den Seestern Kurs bieten wir einen Fortgeschrittenen Kurs an. Kinder sollten sich zumindest über Wasser halten können

  • Dauer: 8 Stunden
  • Kosten: EUR 70,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Gruppengröße: 6-8 Kinder
  • Neue Kurstermine:
  • 02.05.2025 14:00-16:00 Uhr
  • 06.05.2025 15:30-17:30 Uhr
  • 13.05.2025 15:30-17:30 Uhr
  • 16.05.2025 14:00-16:00 Uhr

         
     

Kinder Robby Schwimmkurs Kraul/Rücken Anfänger ab 5

Beim Robbyschwimmkus werden die Grundlagen für das Kraul- und Rückenschwimmen von Anfang an erlernt. Voraussetzung: eine Länge Brustschwimmen

  • Dauer: 6 Einheiten
  • Kosten: EUR 70,- (EUR 60,- für SVL Mitglieder)
    exkl. Hallenbadeintritt
  • Kursinhalt: Springen, Tauchen, Verbesserung der Brustschwimmtechnik, Grundlagen für das Kraulschwimmen: Beine, Wasserlage, Gleiten, Arme
  • Neue Kurstermine: 

Kinder Robby Schwimmkurs Kraul/Rücken Anfänger ab 5 FORTGESCHRITTEN

Beim Robbyschwimmkurs Fortgeschritten werden die Grundlagen für das Kraul- und Rückenschwimmen erweitert. Voraussetzung: Robbykurs 1, Basis Kraulschwimmen

  • Dauer: 6 Einheiten
  • Kosten: EUR 70,- (EUR 60,- für SVL Mitglieder)
    exkl. Hallenbadeintritt
  • Kursinhalt: Springen, Tauchen, Verbesserung der Brustschwimmtechnik, Verbesserung der Kraulschwimmtechnik, Weiterführung der erlernten Grundlagen für das Kraulschwimmen: Beine, Wasserlage, Gleiten, Arme
  • Neue Kurstermine: 
  •  

Erwachsenen Kurse

Kraul Damen & Herren - Anfänger

Kraulkurse für Erwachsene, die das Kraulschwimmen von Grund auf erlernen möchten. Erforderliche Kenntnisse: sicheres durchschwimmen von 25m (1 Länge), keine Nichtschwimmer

  • Dauer:
    6 Einheiten zu 60min.
    1 Einheit/Woche
  • Kosten:
    EUR 80,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Gruppengröße:                               max. 10 Teilnehmer
  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Schwimmflossen (können vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine: 

Kraul Damen & Herren - Fortgeschrittene

Dieser Kurs ist für jeden der seine bereits vorhandenen Kenntnisse festigen und erweitern möchte. Aufbauend auf den Anfängerkurs oder entsprechende Vorkenntnisse.
Voraussetzung: Durchschwimmen von 25m (1 Länge) in der Lage Kraul

  • Dauer:
    6 Einheiten
    1 Einheit/Woche
  • Kosten:
    EUR 80,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Gruppengröße:
    max. 10 Teilnehmer
  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine: 

Kraul Damen & Herren - Fortgeschrittene 2

Aufbauend auf Anfänger und Fortgeschritten 1 oder entsprechende Vorkenntnisse sicheres durchschwimmen von 50m (2 Längen) in der Lage Kraul, Vertiefung der Lage Kraul. Kurs hat Trainingscharakter.

  • Dauer:
    6 Einheiten
    1 Einheit/Woche

  • Kosten:
    EUR 80,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Gruppengröße:                               max. 10 Teilnehmer

  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine:

Trainingskurs Basic

Trainingsschwerpunkt ist Kraul allerdings werden auch die anderen Lagen geschwommen.
Speziell bei diesem Kurs gibt es einen zusätzlichen Delphin-Schwerpunkt.

  • Ziel:
    Verbesserung der Schwimmtechnik und der Schwimmzeiten, Erlernen der Delphin Technik.
    Bei überwiegenden Interesse der Gruppe werden individuelle Wünsche/Ziele gerne berücksichtigt.
    Der Kurs hat Trainingscharakter daher werden entsprechende konditionelle Fähigkeiten vorausgesetzt. Voraussetzung: Sicheres Durchschwimmen von 50m Kraul.

  • Dauer:
    6 Einheiten
    1 Einheit/Woche

  • Kosten:
    EUR 80,- exkl. Hallenbad

  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine:

Trainingskurs Advanced

Trainingsschwerpunkt sind alle Schwimmlagen.
Ziel: Verbesserung der Schwimmtechnik und der Schwimmzeiten.
Bei überwiegenden Interesse der Gruppe werden individuelle Wünsche/Ziele gerne berücksichtigt.
Der Kurs hat Trainingscharakter daher werden entsprechende konditionelle Fähigkeiten vorausgesetzt.
Zur Orientierung: die Schwimmzeit auf 100m Kraul sollte bei < 2:00 liegen.
Min. Teilnehmerzahl 6 Personen, max. Teilnehmerzahl 10 Personen

  • Dauer:
    4 Einheiten zu 90 min.
    1 Einheit/Woche

  • Kosten:
    EUR 50,- (EUR 40,- für SVL Mitglieder) exkl. Hallenbadeintritt

  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine:

Damen Kurse

Kraul Damen Anfänger

Kraulkurse für Damen, die das Kraulschwimmen von Grund auf erlernen möchten. Erforderliche Kenntnisse: sicheres durchschwimmen von 25m (1 Länge) Brust, keine Nichtschwimmer.

  • Dauer:
    6 Einheiten zu 60 min.
    1 Einheit / Woche
  • Kosten: EUR 80,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine: 

Trainingskurs Basic

Trainingsschwerpunkt ist Kraul allerdings werden auch die anderen Lagen geschwommen.

  • Ziel:
    Verbesserung der Schwimmtechnik und der Schwimmzeiten in allen Lagen.
    Bei überwiegenden Interesse der Gruppe werden individuelle Wünsche/Ziele gerne berücksichtigt.
    Der Kurs hat Trainingscharakter daher werden entsprechende konditionelle Fähigkeiten vorausgesetzt. Voraussetzung: Sicheres Durchschwimmen von 50m Kraul.

  • Dauer:
    6 Einheiten
    1 Einheit/Woche

  • Kosten:
    EUR 60,- exkl. Hallenbad

  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine:

Kraul Damen Fortgeschritten

Kraulkurs für DAMEN die bereits vorhandene Kenntnisse festigen und erweitern möchte.

  • Dauer:
    6 Einheiten zu 60 min.
    1 Einheit/Woche
  • Kosten: EUR 80,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine: 3. April
  • 6x Donnerstag von 19 – 20 Uhr, Kein Termin in den Osterferien
  • KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT!

Kraul Damen Fortgeschritten 2

Aufbauend auf Anfänger und Fortgeschritten 1 oder entsprechende Vorkenntnisse sicheres durchschwimmen von 50m (2 Längen) in der Lage Kraul, Vertiefung der Lage Kraul. Kurs hat Trainingscharakter.


  • Dauer:
    6 Einheiten zu 60 min.
    1 Einheit/Woche
  • Kosten: EUR 80,- exkl. Hallenbadeintritt
  • Folgendes Material wird benötigt:
    Schwimmbrille
    Badehaube (optional)
    Flossen (können auch vor Ort geliehen werden)
  • Neue Kurstermine: